Fisioterapia

Pilates

O Pilates é um método que utiliza técnicas de alongamento para tonificar os músculos e realinhar a postura. Respiração, postura e concentração são alguns dos principais objetivos da atividade. A modalidade integra o corpo todo, focando no fortalecimento do abdômen. Mais firme essa região sustenta melhor a coluna e os órgãos vitais.

Benefícios do Pilates: Fortalecimento Muscular; Correção postural; melhora da respiração e desempenho em outras atividades; Combate o estresse, ameniza dores; Maior flexibilidade  e coordenação motora; previne fraturas osteoporóticas.

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Atendimento masculino e feminino.

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